kms activator windows 8.1 ✓ Activate Your OS Effortlessly ➔ 2023 Guide

by Gabriela Cristina Arghir

Activate Windows 8.1 Easily with KMS Activator Tool

Activating Windows 8.1 can be simple and straightforward with the right tools. One popular option is the KMS activator Windows 8.1. This tool helps users to activate their operating system without any hassle. If you want to activate Windows 8.1 for free, the KMS activator is a great choice.

Using a Windows 8.1 activation tool like this can save you time and money. It provides a reliable Windows 8.1 activation solution that many users have found effective. There are different Windows 8.1 activation methods, but the KMS activator is often preferred for its ease of use.

Overview of KMS Activator for Windows 8.1

The KMS Activator for Windows 8.1 is a special tool that helps users activate their Windows operating system. This software is designed to make the activation process easier and more efficient. With the right Windows 8.1 activation software, users can unlock all the features of their system without any trouble.

Using a Windows 8.1 activation utility can also provide a smoother experience. This tool is particularly useful for those who want to ensure their Windows 8.1 is fully functional and up to date.

What is KMS Activator Windows 8.1?

KMS Activator Windows 8.1 is a program that allows users to activate their Windows operating system through a method called KMS server emulation. This means that it mimics a server that can activate Windows without needing a product key.

The Windows 8.1 KMS tool is essential for this process. It helps users bypass the need for a traditional activation key. Instead, it connects to a virtual server to complete the activation.

How Does KMS Activation Work?

KMS activation works through a system called the key management service emulator. This system allows users to activate their Windows 8.1 without going through the usual channels.

The Windows 8.1 activation process involves the KMS activator connecting to the emulator, which then verifies the activation. If successful, users can enjoy all the benefits of their operating system.

For those looking for a different way to activate their system, there are also Windows 8.1 activation alternatives available. These options can provide additional flexibility for users who may not want to use the KMS method.

Step-by-Step Guide to KMS Activation on Windows 8.1

Activating Windows 8.1 using KMS can be done in a few easy steps. This method is popular because it allows users to activate Windows 8.1 without license issues. Below is a simple guide to help you through the process.

  1. Download the Windows 8.1 Activation Bypass Tool
    Make sure to find a reliable source for the tool. This tool is essential for the activation process.

  2. Install the Tool
    Follow the installation instructions carefully. This will ensure that the tool works correctly.

  3. Run the Activation Tool
    Open the tool and follow the prompts to start the activation process.

  4. Complete the Activation
    Once the tool has finished, your Windows 8.1 should be activated successfully.

Installation & Setup Guide for KMS Activator

To use the KMS activator effectively, you need to install it properly. Here’s how to set it up:

  • Download the Windows 8.1 Activation Software
    Ensure you have the latest version for the best results.

  • Run the Setup
    Double-click the downloaded file to start the installation.

  • Follow the Instructions
    The setup will guide you through the installation steps. Make sure to read each step carefully.

  • Launch the Activation Utility
    After installation, open the activation utility to begin the activation process.

Activation Process Explained

The activation process is straightforward once you have the KMS activator set up. Here’s what to expect:

  • Initiate the Windows 8.1 Activation Process
    Open the KMS activator and select the option to activate Windows.

  • Bypass Windows Activation
    The tool will work to bypass the normal activation checks.

  • Verify Activation
    After the process completes, check to see if Windows is activated. You should see a confirmation message.

  • Enjoy Your Activated Windows
    Once activated, you can use all features of Windows 8.1 without limitations.

System Requirements for KMS Activation Windows 8.1

To successfully activate Windows 8.1 using KMS, there are certain system requirements you need to meet. Understanding these requirements is important to ensure that your activation process goes smoothly.

Here are the key points to consider:

  • Operating System: You must have Windows 8.1 installed on your device.
  • Processor: A minimum of 1 GHz processor is required.
  • RAM: At least 1 GB of RAM for the 32-bit version and 2 GB for the 64-bit version.
  • Hard Disk Space: You need at least 16 GB of free space for the 32-bit version and 20 GB for the 64-bit version.
  • Graphics Card: A DirectX 9 graphics device with a WDDM driver is necessary.

Minimum and Recommended System Specifications

When using the Windows 8.1 activation method, it’s essential to know the minimum and recommended specifications for the best experience.

Minimum Specifications:

  • Processor: 1 GHz or faster
  • RAM: 1 GB (32-bit) or 2 GB (64-bit)
  • Hard Disk: 16 GB (32-bit) or 20 GB (64-bit)
  • Graphics: DirectX 9 or later

Recommended Specifications:

  • Processor: 2 GHz dual-core or higher
  • RAM: 4 GB or more
  • Hard Disk: 50 GB or more
  • Graphics: DirectX 10 or later

Using the right Windows 8.1 activation utility can help you unlock all the Windows 8.1 full features. Make sure your system meets these specifications to enjoy a seamless activation experience.

Troubleshoot Common Issues with Windows 8.1 KMS Activation

When using a KMS activation tool for Windows 8.1, you might run into some common problems. Knowing how to troubleshoot these issues can help you activate Windows 8.1 without any hassle. Here are some tips to help you out.

Common Problems and Their Solutions

  1. Activation Failed Error
    If you see an error message saying activation failed, it could be due to a few reasons.

    • Solution: Make sure you are using the latest version of the Windows 8.1 activation software. Sometimes, outdated software can cause issues.

  2. Unable to Connect to KMS Server
    This problem occurs when the tool cannot reach the KMS server.

    • Solution: Check your internet connection. If it’s working, try restarting the activation tool.

  3. Invalid Product Key
    If you are trying to use a product key that is not valid, you will not be able to activate Windows.

    • Solution: Use the windows 8.1 activation bypass tool to skip the product key requirement.

  4. Windows Not Genuine Message
    After activation, you might still see a message saying your Windows is not genuine.

    • Solution: Re-run the windows 8.1 activation process using the KMS activator to ensure everything is set up correctly.

  5. Frequent Activation Requests
    If Windows keeps asking for activation, it can be frustrating.

    • Solution: Make sure to activate Windows 8.1 without license issues by following the steps carefully and ensuring the activation tool is functioning properly.

Is KMS Activation Legal and Safe for Windows 8.1 License Management?

KMS activation is a method used to activate Windows 8.1. Many people wonder if this method is legal and safe for managing their licenses. Understanding the legality and safety of KMS activation is important for users who want to ensure they are following the rules.

Using a Windows 8.1 activation alternative can sometimes be a safer option. However, KMS activation is widely used and has been around for a long time. It is essential to know the risks involved and whether it complies with legal standards.

Understanding the Legality of KMS Activation

The Windows 8.1 activation process through KMS is designed to help users activate their operating systems without needing a product key. This method can be seen as a Windows 8.1 activation solution for those who may not have a valid key.

However, some users may look for ways to perform a Windows 8.1 license bypass. This can lead to questions about legality. It is crucial to understand that using KMS activation may not always be legal, depending on how it is used.

Here are some points to consider:

  • Legality: KMS activation can be legal if used correctly. It is intended for organizations that manage multiple licenses.
  • Safety: Using a reliable KMS activation utility can help ensure that your system remains safe from malware or other issues.
  • Risks: There are risks involved with using KMS activation, especially if the tool is not from a trusted source.

Alternatives to KMS Activator for Windows 8.1

If you are looking for different ways to activate your Windows 8.1, there are several alternatives to the KMS activator. These options can help you unlock your operating system without any hassle.

Here are some popular alternatives:

  • Windows 8.1 Activation Software: This type of software can help you activate your Windows 8.1 easily. Many users find it effective and user-friendly.
  • Windows 8.1 Activation Bypass: This method allows you to bypass the usual activation process. It can be a quick solution for those who want to activate their system without a product key.
  • Activate Windows 8.1 for Free: There are tools available that can help you activate your Windows 8.1 without any cost. These tools are often simple to use and can save you money.

Other Activation Methods and Tools

When considering other activation methods, it’s important to know the various tools available. Each tool has its own features and benefits.

Here are some options to explore:

  • Windows 8.1 Activation Utility: This utility can assist you in activating your Windows 8.1. It is designed to be straightforward and effective.
  • Windows 8.1 Activation Method: Different methods can be used to activate Windows 8.1. Understanding these methods can help you choose the best one for your needs.
  • Windows 8.1 Activation Solution: Finding the right solution for activation can make the process easier. Look for tools that are reliable and well-reviewed.

Activation Renewal for Windows 8.1

Renewing your Windows 8.1 activation is important to keep your operating system running smoothly. The windows 8.1 activation process can be done easily with the right tools. Many users choose to use windows 8.1 activation software to help them with this task.

Using a windows 8.1 activation utility can simplify the renewal process. It ensures that your system remains activated and functional. Here are some key points to consider when renewing your activation:

  • Keep Your Software Updated: Always use the latest version of the activation software.
  • Follow Instructions Carefully: Make sure to read all steps during the activation process.
  • Check Your Internet Connection: A stable connection is necessary for the activation to succeed.

How to Renew Your KMS Activation

To renew your KMS activation, you can follow these steps. This method is effective for those who want to activate Windows 8.1 without license issues.

  1. Download the Windows 8.1 Activation Bypass Tool
    This tool helps you bypass the normal activation checks.

  2. Install the Tool
    Follow the installation steps carefully to ensure it works properly.

  3. Run the Activation Tool
    Open the tool and select the option to renew your activation.

  4. Verify Activation Status
    After the process, check if your Windows is activated successfully.

  5. Enjoy Your Activated Windows
    Once renewed, you can use all features without limitations.

FAQ Section

What are the benefits of using KMS Activator for Windows 8.1?

Using the KMS Activator for Windows 8.1 has several advantages.

  • Easy Activation: It simplifies the activation process, making it user-friendly.
  • Cost-Effective: You can activate Windows 8.1 without spending money.
  • Access to Features: It allows full access to Windows 8.1 features.

The KMS Activator is a reliable Windows 8.1 activation solution that many users prefer.

Can I use KMS Activator on multiple devices?

Yes, you can use the KMS Activator on multiple devices, but there are some things to keep in mind.

  • Activation Limits: Each KMS activation method has limits on how many devices can be activated.
  • Utility Compatibility: Ensure the Windows 8.1 activation utility is compatible with each device.
  • Software Updates: Keep the Windows 8.1 activation software updated for the best performance.

What should I do if KMS Activation fails?

If KMS Activation fails, here are some steps you can take:

  1. Check Internet Connection: Make sure your device is connected to the internet.
  2. Use Bypass Tool: Try using a windows 8.1 activation bypass tool to skip activation checks.
  3. Re-run Activation: Sometimes, simply trying the activation process again can solve the issue.

If problems persist, consider looking for a different Windows 8.1 activation solution.

Despre Teoria motivatiei

by Gabriela Cristina Arghir

Teoria autodeterminarii (Self Determination Theory) sau teoria motivatiei a fost elaborata de Edward Deci și Richard Ryan. Ei au observat efecte motivatiei intrinseci si extrinseci asupra comportamentului uman.

Conform acestei teorii exista trei nevoi principale care trebuie satisfacute pentru a fi sanatosi si impliniti: nevoia de autonomie / control, de relationare / conectare si nevoia de competenta.

Asa cum avem nevoie de hrana, apa si oxigen pentru a supravietui, asa avem nevoie de implinirea acestor trei nevoi fundamentale pentru a ne dezvolta armonios.

Aceasta teorie a fost aplicata in diferite studii asupra sanatatii, relatiilor, parentalitatii, sportului, ecologiei etc si ne arata ca fiinta umana este orientata natural spre crestere și dezvoltare, atat din perspectiva individuala cat și sociala.

Desi aceste trei nevoi sunt innascute, ele pot evolua intr-un context social favorabil. Exista o tendinta innascuta a omului de relationare, de a-si arata competenta pentru a se dezvolta si a se integra din punct de vedere social.

Dependenta

by Gabriela Cristina Arghir

Cand in interiorul fiintei exista senzația de gol sau sentimentul de a fi incomplet, necorespunzator, impropriu, omul va incerca sa umple acel ceva cu orice ii va aduce putina placere sau alinare. Persoanelor dependente le vine greu sa tolereze frustrarile, singuratatea, durerea, lipsurile, neputinta.

Cel mai probabil dependenta isi are radacinile intr-o copilărie in care au existat abuzuri, traume, vinovatie, rusine, frica, nesiguranta. Pentru a evita durerea, dependenta a devenit unul dintre cele mai uzuale mecanisme de aparare prin care se face fata realitatii. Dar evitarea repetata are un pret si ofera doar o satisfactie temporara.

Vindecarea incepe in acel moment in care te-ai hotarat sa renunti la autoamagire / iluzie si sa lasi loc in viata ta adevarului si constientei.

Autodisciplina și stima de sine

by Gabriela Cristina Arghir

Am observat de-a lungul timpului o corelatie intre autodisciplina și stima de sine. O stima de
sine ridicata arata capacitatea de iubire de sine, nu intr-un sens patologic/ narcisist/ egoist, ci
intr-un mod responsabil si cuprinzator.

Autodisciplina inseamna inainte de toate sa ai grija cu adevarat de propria persoana pe toate
palierele importante ale vietii: sanatate, educatie, familie dar si sa stii sa-ti oferi relaxare,
bucurii, intimitate.

Cand toti ceilalti poarta o vina sau alta si ne simtim victime, suntem parasiti de harul puterii
interioare. Autodisciplina inseamnă sa fii asumat, responsabil, inseamna sa tii puterea la tine si
sa faci uz de ea intr-un mod constructiv.

Sanatatea emotionala a copilului tau

by Gabriela Cristina Arghir

Cel mai maret dar pe care il aducem in vietile noastre si care va dainui în urma noastra, nu are legatura cu un obiect sau altul și nici macar cu o opera sau cu o idee, oricat de geniala ar fi.

Acest mare dar al vietii sunt copiii și nepotii noștri care la randul lor duc mai departe misteriosul dar al vietii cu tot ceea ce implica el. Aceasta mostenire fabuloasa nu cuprinde doar partea genetica. Parintii și bunicii dau mai departe copiilor și nepotilor un pachet complex de valori, trairi, emoții, sentimente și traume care vor ampenta copilul într-un mod unic.

Este stiut ca sanatatea emotionala și mentala a unui copil are legătura cu părintii sai și cu familia extinsa, cu mediul in care acesta traieste și se dezvolta, tocmai de aceea este de dorit sa lucram la propria vindecare pentru ca darurile oferite copiilor nostri sa fie cat mai curate. Propria viziune despre viața, oricat de cuprinzatoare sau corecta am considera-o nu înseamna ca este cea mai potrivita pentru a o da mai departe. Ce putem face este sa fim prezenti, ponderati, disponibili și toleranti in a le incuraja propriul zbor.

Cel mai pretios lucru este sa le oferim timp și atentie copiilor noștri. Calitatea si durata timpului pe care adultii îl petrec cu cei mici, le indica acestora gradul în care sunt valorosi pentru cei mari. Sentimentul aprecierii parintilor, al iubirii acestora, reprezinta un aspect esential pentru sanatatea psihologica a copilului. Sentimentul de apreciere confera siguranta si este o baza a sanatatii mintale a viitorului adult.

Cand copiii nu se simt suficient de valorizati sau cand timpul alocat lor este insuficient, lipsit de calitate, vor percepe in special nesiguranta si pericolele existente în lume, viitorul nu va parea atractiv. Cand lumea e perceputa ca periculoasa, sentimentul de consumare al satisfactiilor devine iminent, placerea de moment nu poate fi amanata.

Inchei cu inspiratul poem despre copii al lui Khalil Gibran.

„Iar o femeie care purta un prunc in brațe spuse: Vorbeste-ne despre copii!

Si el glasui:

Copiii vostri nu sunt copiii vostri.
Ei sunt fiii si fiicele dorului Vietii de ea insasi indragostita.
Ei vin prin voi dar nu din voi,
Si, desi sunt cu voi, ei nu sunt ai vostri.
Puteti sa le dati dragostea voastra, nu sunt si gandurile voastre,
Fiindca ei au gandurile lor.
Le puteti gazdui trupul dar nu si sufletul,
Fiindca sufletele lor locuiesc in casa zilei de maine,
pe care voi n-o puteti vizita nici chiar in vis.
Puteti nazui sa fiti ca ei, dar nu cautati sa-i faceti asemenea voua,
Pentru ca viata nu merge inapoi, nici zaboveste in ziua de ieri.

Voi sunteti arcul din care copiii vostri, ca niste sageti vii, sunt azvarliti.
Pe drumul nesfarsirii Arcasul vede tinta
si cu puterea Lui va incordeaza, astfel ca sagetile-i sa poata zbura iute si departe.
Si puterea voastra, prin mana Arcasului,sa va aduca bucurie,
Caci, precum El iubeste sageata calatoare,
tot la fel iubeste si arcul cel statornic.”

* Fragment din „Profetul” de Khalil Gibran „Despre copii”

Traducerere de Poet și Traducator Radu Carneci

Terapia prin hipnoza

by Gabriela Cristina Arghir

Pentru a intelege mai bine cum funcționeaza terapia prin hipnoza, sa facem o mica incursiune in meandrele psihicului uman! Din cele mai vechi timpuri oamenii au cautat sa inteleaga mintea si mecanismele ei implicite. Modelul cel mai cunoscut și mai acceptat cuprinde trei aspecte: constientul, subconstientul sau preconstientul si inconstientul.

Psihologul Daniel Kahneman, laureat al Premiului Nobel, a impărțit mintea in sistem 1 si sistem 2, primul coreland cu mintea inconstienta si cel de-al doilea cu mintea constienta. Constientul sau sistemul 2 este partea rationala, analitica și logica a mintii, aflat in legatura cu decizia, efortul, vigilenta, regulile, controlul, refectia si flexibilitatea.

Inconstientul sau sistemul 1 functioneaza ca o memorie in care sunt inregistrate și stocate in pemanenta toate informatiile din exterior și din interior: senzatiile, emotiile, gândurile. El este in relatie cu intuitia, perceptia, rapiditatea, actiunea automata, stimulii, lipsa efortului, asociativitatea.

Hipnoterapia se folosește de aspecte care au legatura atat cu mintea constienta cat si cu mintea inconștienta, cum ar fi respiratia, senzatiile din corp, pentru a migra din zona constienta in cea inconstienta, plantand si ingrijind „semintele„ dorite si indepartand „buruienile„. Cu cat starea de relaxare este mai profunda, cu atat mai sanatoase si viguroase vor fi noile plante.

Starea de transa sau de relaxare profunda este o stare perfect naturala, pe care o cunoastem cu totii, de aceea nu are de ce sa ne sperie sau sa ne ingrijoreze. Putem fi in transa atunci cand citim o carte interesanta sau cand urmarim un film si ne identificam cu un personaj, atunci cand plutim pe ariile preferate sau la granita dintre somn si realitate.

Pentru o intelegere mai clara, creierul functioneaza precum o antena generand si/sau captand o anumita electricitate. Curentul electric generat in urma activitatii neuronale are anumite frecvente cerebrale care sunt in stransa legatura cu starea de spirit, cu gandurile si emotiile si se masoara in Hertzi.

Astfel, constientul poate fi corelat cu undele beta, cand atentia este orientata spre actiuni exterioare. Undele beta sunt cuprinse intre 13 si 30 de Hertzi, avand o frecventa mult crescuta in cazul starilor de stres, anxietate sau frica.

Atunci cand in creier isi fac aparitia undele alfa, atentia putand fi indreptata atat in interior cat si in exterior, se ating frecvente cuprinse intre 7 si 13 Hertzi, asociate linistii, calmului, echilibrului, concentrarii si vindecarii. Starea alfa face legatura dintre sistem 1 si sistem 2.

Undele theta sunt caracteristice starilor de pace si armonie, avand gama frecventelor intre 3 si 7 Hertzi. Acestea sunt undele care produc schimbari profunde la nivelul mintii inconstiente, aducand creativitate, alinare, vindecare, reusita. Exista si alte tipuri de unde cerebrale cum ar fi undele delta sau gama.

In timpul procesului de hipnoterapie, psihoterapeutul va urmari sa faciliteze accesul clientului catre frecventele alfa, theta si implicit catre mintea sa inconstienta, rezervor al resurselor sale interioare, conducandu-l pe drumul vindecarii si echilibrului.

A evita sau a confrunta

by Gabriela Cristina Arghir
Unul dintre modurile în care facem față realitații, provocărilor de zi cu zi, este acela de a evita confruntarea dintre sine și probleme. Această tendință repetată de a evita suferința este o bază a nefericirii și chiar a bolii psihice de aceea nu e de mirare că mulți dintre semenii noștri au o sănătate mentală șubredă.
Pentru evitarea suferinței găsim diferite mecanisme de apărare, ne refugiem în obiceiuri distructive sau în adicții dar de multe ori substitutul ajunge să fie mai dureros decât suferința de care fugim.
Cum să facem față durerilor inerente ale vieții într-un alt mod decât fugind de ele?
Primul și 𝐜𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐢 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭 este acela de a deveni conștient de problemă, de obiceiul de a evita care s-a înrădăcinat în mintea noastră. După conștientizare urmează acceptarea situației cu tot ceea ce ea implică: responsabilizare, 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐚𝐝𝐞𝐯𝐚𝐫𝐮𝐥𝐮𝐢, sfărâmarea iluziilor.
Sunt voci care consideră că este suficientă doar conștientizarea problemei pentru rezolvarea ei. Dar conștientizarea este primul pas al călătoriei care se poate dovedi fascinantă și plină de provocări, o călătorie tot mai conștientă către cunoașterea de sine cu toate misterele ei.
Dacă aceste lucruri au sens și rezonează în ființa ta dacă s-a trezit în tine 𝐧𝐞𝐯𝐨𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐜𝐚𝐫𝐞 și progres îți doresc să folosești fiecare clipă în beneficiul creșterii tale personale. Dacă ai nevoie de un ghid în acest labirint al căutării și vindecării interioare, dă-mi de știre și te voi însoți cu responsabilitate și prețuire.

Sistemul Huna si Constiinta umana

by Gabriela Cristina Arghir

Una dintre cele mai fascinante traditii spirituale ale omenirii isi are radacinile in Hawaii. Este vorba despre sistemul Huna.
Aceasta filozofie afirma ca fiecare fiinta umana manifesta constiinta propriului sine pe trei niveluri: subconstient, constient si supraconstient, toate reprezentand aspectele unui intreg. O descriere succinta a acestora suna astfel:

Subconstientul este un aspect din totalitatea mintii, cu functii clar delimitate, functia sa primara fiind memoria. Este sursa emotiilor si a sentimentelor, a deprinderilor si comportamentelor, controleaza procese fiziologice complexe, indeplineste comenzi si gandeste logic. Subconstientul comunica cu noi prin simboluri, vise, imaginatie, sentimente, senzatii si rostiri spontane, directia sa principala fiind aceea de crestere.

Constientul este centrul constiintei de sine conferind simtul identitatii personale (valabil si in cazul subconstientului). Atributele principale ale acestuia sunt reprezentate de puterea vointei, de capacitatea constienta de a-ti directiona atentia si constienta, de nevoia de implinire, de a oferi directie si scop si nu in ultimul rand, acela de a ghida subconstientul.

Supraconstientul mai este denumit si Sinele-Sursa sau Sinele Superior. Este sursa vietii, scopul si expresia sa, Divinitatea interioara, cel care ghideaza si inspira. Bucuria calma, senzatia profunda de bine, pacea interioara sunt apanajele mintii supraconstiente.

Pentru ca omul sa fie implinit, sanatos si fericit aceste trei instante trebuie sa fie in armonie, lucrand ca o echipa pentru fiinta in cauza. Atunci cand intre acestea exista conflicte, dezordine, dezechilibre, rezultatul poate fi o boala somatica sau psihica, conditii familiale si sociale perturbatoare, dizarmonioase sau chiar distrugatoare.

Despre constiinta umana in viziunea unor psihoterapeuti celebri

by Gabriela Cristina Arghir

Cuvantul constiinta deriva din termenul latin con scientia care inseamna cunoastere. Wikipedia explica constiinta ca “sentimentul intelegerii existentei personale si a integrarii ei in univers”, “forma cea mai evoluata, proprie omului, de reflectare psihica a realitatii obiective”, iar din punct de vedere psihologic, ca un “fenomen complex prin intermediul caruia se reflecta Eu-l sau constiinta Sinelui”, un “mijloc de a cunoastere a lumii interioare si exterioare”.

Fiecare persoana este unica, manifestand o combinatie proprie de particularitati, talente si abilitati, posibilitatea autodefinirii in raport cu ceilalti, precum si o Constiinta a Sinelui.

Sigmund Freud,  celebrul neuropsihiatru austriac si fondator al scolii de psihanaliza, a impartit personalitatea umana in : id, ego si superego.
In viziunea sa, id reprezinta partea primitiva a mintii condusa de insticte si necesitati biologice, izvorul conflictelor ascunse si nerezolvate, depozitarul tendintelor instinctive, fiind o parte a personalitatii care ne ajuta sa traim si sa ne satisfacem nevoile fiziologice.
Freud considera ca ego-ul este constiinta de sine, partea rationala si totodata nucleul personalitatii, cel care asigura echilibrul intre instinctele primare si normele educative.
Superego-ul sau supraeul reprezinta ghidul moral, expresia existentei individului in mediul social, acea parte care ne spune daca actionam bine sau rau.
Cea mai mare descoperire a lui Sigmud Freud este insa inconstientul, instanta a sistemului psihic ce nu intra in sfera constientului. In “Psihologia vietii cotidiene”, el afirma: “Inconstientul este asemanator cu un cerc mare care include constiinta ca pe un cerc mai mic….este psihicul insusi in realitatea esentiala…”

Carl Gustav Jung, psihiatru si psiholog de origine elvetiana, fondator al psihologiei analitice, structureaza psihicul uman in: inconstientul colectiv, inconstientul personal si constiinta.

El a vorbit pentru prima data de inconstientul colectiv, matricea dupa care se formeaza inconstientul personal si constiinta. Acesta este un al doilea sistem psihic al omului, care spre deosebire de constiinta are un caracter impersonal si are la baza forme preexistente, numite de el arthetipuri (predispozitii innascute si ereditare). Jung considera ca “mintea este ancorata in inconstientul colectiv precum un copac este inradacinat in pamant”.

Jung este cel care a dezvoltat conceptele de anima si animus pentru a descrie principiul feminin (din inconstientul masculin) si pe cel masculin (din inconstientul feminin), afirmand ca cele doua instante actioneaza ca niste ghizi ai inconstientului.

Inconstientul personal contine imagini mentale mai mult sau mai putin constientizate, complexe, tipare comportamentale dupa care ne ghidam. “Cand suntem in stare sa ne vedem propria umbra si sa suportam cunoasterea ei, abia atunci am rezolvat o mica parte a sarcinii: am suprimat cel putin inconstientul personal.”

Constiinta personala, se constituie in decursul vietii si cuprinde perceptiile, sentimentele, gandurile si amintirile constiente ale individului.

Eric Berne, medic canadian si psihoterapeut celebru, a dezvoltat la jumatatea secolului trecut, metoda de psihoterapie numita analiza tranzactionala. Acesta a identificat trei tipare individuale ale personalitatii:Parintele, Adultul si Copilul.
In starea de Parinte individul se comporta, simte, gandeste si actioneaza ca unul dintre parintii sai din vremea cand era copil. Aici sunt incluse regulile, interdictiile, modelele comportamentale, judecatile de valoare. Aceasta stare a Eului se formeaza din ceea ce observam si poate avea doua forme: Parintele protector care ofera mangaiere, sfaturi, ajutor, securitate, incredere si Parintele normativ care stabileste norme si limite, cenzureaza, disciplineaza si critica.
Fiecare fiinta are in interiorul sau o fetita sau un baietel care simte, gandeste, vorbeste si se comporta ca la o anumita varsta a copilariei. Aceasta este starea eului numita Copilul si se constituie din ceea ce simtim in primii cinci ani de viata. Aici se disting doua substari: Copilul adaptat si Copilul spontan.
Starea de Adult apare atunci cand se evalueaza cu obiectivitate mediul, cand se calculeaza posibilitatile, cand se iau decizii rationale. Adultul se formeaza din ceea ce invatam, atitudinile care ii corespund sunt: privirea directa, gesturile naturale, siguranta, linistea interioara etc.

Fiecare fiinta umana manifesta alternativ cele trei stari ale Eului, avand preferinte pentru una sau alta dintre aceste stari.

Frederick Salmon Perls a fost fondatorul terapiei psiho-corporale Gestalt. Elementele principale ale acestei forme de terapie au in vedere constiinta intregii fiinte, furnizarea de feedback-uri persoanei in cauza, trairea prezentului si nonjudecarea.

Psihoterapia Gestalt acorda o importanta crescuta calitatii relatiei terapeutice, atitudinea si comportamentul terapeutului fiind mai importante decat tehnicile folosite.

Milton Erickson, doctor in medicina si psihologie, recunoscut ca o autoritate mondiala in hipnoterapie si psihoterapie strategica de scurta durata, este considerat un maestru al interventiilor psihoterapeutice.

Erickson a oferit noi perspective acceptiunii de inconstient in relatie cu transa hipnotica. El afirma ca inconstientul este o sursa inepuizabila de resurse, ca acolo se afla solutiile problemelor, afectiunilor, nelinistilor umane. In terapia ericksoniana se face apel atat la instanta constientului cat si la cea a inconstientului care va prelua gasirea de solutii prin accesarea resurselor personale ale individului.

Pe parcursul terapiei, vocea psihoterapeutului devine o resursa pentru client, asemenea vocii cuiva drag, devine un susur monoton, familiar si securizant…